मौसमी परिवर्तनको कारण धेरै मानिसहरु रुघा खोकी, टन्सील, ज्वरोबाट ग्र'स्त हुने गरेका छन् । यस्तो समयमा स्वास्थ्यको ख्याल नगर्दा निकै दु:ख पाइन्छ । घाँटी खसखस हुने, नाक बन्द हुने, नाक चिलाउने, खोकी लाग्ने, रुघाबाट ग्र'स्त हुने, टाउको दुख्ने र नाक बाट पानी वा सिंगान बगिरहने लगायतका सम'स्याहरु यस्तो बेलामा देखा.....
काठमाण्डौ । आजको समयमा धेरैजसो मानिसहरु स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित केहि न केहि स'मस्याहरूको सामना गरिरहेका छन् । त्यसमा कपाल झर्नु पनि अहिलेको मुख्य स'मस्याको रुपमा देखिएको छ । कपाल झर्नुको मुख्य कारण शरीरमा भिटामिन र प्रोटीनको अभाव साथै धेरै तनाव, धुम्रपान, हार्मोनल असन्तुलन, वंशाणुगत कारण आदि हुन सक्छ.....
मानिसको शरीरमा रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने गुर्जो नेपालका जहाँसुकै रोप्न सकिने अमूल्य जडिबुटी हो । यसले अमृत समान काम गर्दछ भनिन्छ । यसको प्रयोग गर्दा मात्रा मिलाएर खान नसक्दा शरीरलाई बेफाईदा गर्छ । कस्ता मानिसले सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्छ । गुर्जो सेवन गर्ने विधि यसप्रकार छन । १. ताजा गुर्जोको लहरा १०.....
काठमाडौँ । हामी धेरैलाई केराको फाइदाका बारेमा त थाहा नै होला । तर, केराको बोक्राका बारेमा भने कमैलाई मात्र थाहा हुन सक्छ। केराको बोक्रामा म्याग्नेसियम, पोटासियम र कार्बोहाइड्रेटजस्ता तत्व पाइने गरिन्छ। त्यसैले केराको बोक्राका पनि फाइदा हुने गर्दछ। आज हामी तपाईलाई केराको बोक्राका फाइदाका बारेमा जानकारी.....
दाँत केवल कुनै चिज चपाउन मात्र होईन सौन्दर्य बढाउने एक माध्यमको रुपमा पनि पर्न आउँछ । तपाईहरु मध्य कतिपयले दाँत दिनहुँ सफा गर्ने गरेको तर कहिल्यै सेतो नदेखिने या दाँत पहेंलो नै देखिने गरेको छ ? यदी छ भने यस्ता विधिहरु अपनाएर दाँतलाई सफा र सुन्दर राख्न सकिन्छ । हाम्रो गाउघर तिर नुन र तेल ले दाँत सफा गर्ने चलन.....
आफ्नो फोक्सो ७२ घण्टामा आफैं यसरी सफा गर्नुहोस्, पढौं र जानकारीको लागी सेयर गरौं चुरोट खानेलाई मात्रै होइन अन्य मानिसलाई पनि फोक्सोको स'मस्या हुनेगर्दछ । यदि तपाईले चुरोट खानुहुन्छ भने फोक्सो अवश्य खराब हुन्छ । तर घरेलु विधि प्रयोग गरेर ७२ घण्टाभित्र आफ्नो फोक्सो सफा गर्न सक्नुहुन्छ । यस्तो विधि सुरु गर्नुभन्दा.....
काठमाडौँ । यदि तपाई शरिरको तौल घटाउन बजारमा पाइने औषधी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने एक पटक सोच्नुहोस् यस्तो अवस्थामा शरिरको बोसो घटाउन केमिकलयुक्त औषधी भन्दा प्राकृतिक उपायबाट उपचार गर्नु राम्रो हुन्छ । त्यसकारण बजारमा पाइने केमिकल युक्त औषधीको प्रयोगले फाइदा भन्दा धेरै बेफाइदा गर्छ । १.लसुनः लसनु एक.....
एजेन्सी- मानिसको कपाल झर्ने कारण उसले खाएको खानेकुरा र गर्ने हेरचाहमा निर्भर रहन्छ । तालु खुइलिनु पनि एउटा रोग नै भएको चिकित्सकहरु बताउँछन् । कतिपयले तालु खुइलिनुलाई बुद्धि र विवेकको क्षमतासँग दाँज्ने गरेका छन् । तर, यो वास्तविकता होइन । खासमा तालु २ प्रकारले खुइलिन्छ । सिकाट्राइसियल र नन–सिकाट्राइसियल.....
काठमाडौ । र'गतमा डब्लुबिसीको संख्या कम हुँदा शरीरको प्रतिरक्षा शक्ति कमजोर हुन्छ, र हामीलाई छिटै रोगले आ’क्रमण गर्छ । रोगसँग ल’ड्ने क्षमता (इम्युनिटी पावर) बढाउन शरीरमा डब्लुबिसीको मात्रा पर्याप्त राख्नुपर्छ। यी खानेकुराको नियमित सेवनले शरीरमा डब्लुबिसीको कमी हुन पाउँदैन । लसुन र अदुवा, खानामा दैनिक.....
काठमाडौँ । कपाल बढ्न छा्ड्नु र कपाल भाँचिनु कपाल झर्नुका मुख्य लक्षण हुन् । कपाल झर्ने समस्या अधिकांश मानिसको जल्दोबल्दो समस्या हो । महिला भन्दा पुरुष यो स'मस्याबाट पीडित छन् । प्राय अवस्थामा कपाल झर्ने स'मस्या कुनै रोग बा बाह्य तत्वसँग सम्बन्धित छैन । कपाल झर्नबाट बचाउन अध्ययनहरुले कपाल सुहाउदो स्याम्पु,.....